Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 62,31g | Prot: 82,81g | Carbs: 204,26g.
Café da Manhã: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Lätta Original, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, REWE Eiweißbrot. Jantar: Ja! Tomatenmark, Ja! Deutsche Markenbutter, Patros Feta, Ja! Gemüsemais, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, TiP Sandwich Toast, REWE Avocado. Lanches/Outros: Landliebe Kaffee, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Gut & Günstig Kokosraspeln, Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Vanille. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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