Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 65,57g | Prot: 77,86g | Carbs: 177,57g.
Café da Manhã: Овсяные Панкейки, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Курага, Смешанные Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Wellness Хлебцы Пшеничные, Свекла Вареная, Борщ с Курицей. Jantar: Маккорн Воздушная Кукуруза. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Окей Банан. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AniYly
|