Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 56,00g | Prot: 50,45g | Carbs: 70,76g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Куриные Наггетсы, Чай, Тушеные Овощи. Jantar: Тушеные Овощи, Цыпленок Табака. Lanches/Outros: Урюк, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de assel_88
|