|
По совету ела вчера то же что и обычно, но по чуть-чуть и после 18 часов только кефир. В итоге я в плюсе. Думаю это всё же показатель того что мне нужна диета, а не просто уменьшение порции макарон с тефтелями)))))
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|