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986 kcal
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Gord: 37,22g | Prot: 39,08g | Carbs: 131,71g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Blueberry, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum. Almoço: Brokoli, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Jantar: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum, Telur Rebus. Lanches/Outros: Rambutan, Buah Naga. mais...
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