Jornal de hildaaufa, 22 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
72,2 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Gord: 39,24g | Prot: 60,32g | Carbs: 170,93g.   Café da Manhã: Cucumber (Peeled), Papayas. Almoço: Tempeh (Cooked), Fried Battered Fish, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mature Onions, Bimoli Minyak Goreng, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Yellow Corn, Cooked Carrots, Nasi Merah. Lanches/Outros: Tempeh (Cooked), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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