Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 25,60g | Prot: 61,04g | Carbs: 152,13g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Малиновый Топпинг, Пп Сырники с Рисовой Мукой, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de quin180682
|