Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 99,80g | Carbs: 180,09g.
Café da Manhã: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Almoço: Mama Gina Bolognese Sauce, Barilla Nudeln Gekocht, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne. Jantar: Weinschorle, Weinschorle, Aldi Eiweißbrot, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Bio Brotkiste Volles Korn. Lanches/Outros: Desira Skyr Natur, Espresso, Milsani Kaffeesahne 10%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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