Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 26,60g | Prot: 49,30g | Carbs: 230,96g.
Café da Manhã: Vollkornbrot, Kaffee, Philadelphia So Leicht 3%, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, MinusL Quark Laktosefrei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Almoço: MinusL Quark Laktosefrei, Äpfel, REWE Früchtemüsli, Chiquita Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. Jantar: Myline Pfirsich-Joghurt-Crisp Riegel, Myline Erdbeer-Joghurt-Crisp Riegel. Lanches/Outros: Steinecke Laugenecke, Lidl Laugenbrezel. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rennmaus.70
|