|
Подскажите пожалуйста,если знаете, аккаунты девчонок,набирающих массу, или тех,кто в зале тренит, хорошо питается) Для мотивации! Спасибо 😊
|
1202 kcal
|
Gord: 48,53g | Prot: 73,86g | Carbs: 119,79g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Тюменьмолоко Творог 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%. Almoço: Пирог с Картошкой, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом. Jantar: Котлетки. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
|