Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 56,92g | Carbs: 129,54g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Batata Assada, Coxa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Banana da Terra, Arroz Branco. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamazevedo
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