Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Gord: 19,84g | Prot: 29,77g | Carbs: 111,36g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Cumi-cumi, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|