Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 36,59g | Carbs: 103,86g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta. Almoço: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Jantar: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de seda_balkan
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