Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 170,89g | Carbs: 108,56g.
Café da Manhã: Индейка Отварная, Мистраль Зеленая Гречка, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Almoço: Ашан Инжир Сушеный, Оливковое Масло, Говядина Лопатка, Bravolli Булгур Крупный. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Наша Маша Творог 5%, Яичный Белок, Банан, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryvalery
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