Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 88,35g | Prot: 177,24g | Carbs: 125,49g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam, Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Kentang. Almoço: Tahu Isi, Tempe Gembus, Bakwan, Sup Kentang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Roma Malkist Coklat. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollydamn
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