Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 43,20g | Prot: 130,08g | Carbs: 35,79g.
Café da Manhã: Ovo, Abacate, Farinha Aveia. Almoço: Broto de Feijão, Alface, Brócolis Cozido, Tilápia. Jantar: Palmasul Spaghetti de Pupunha, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Nutrata Gold Whey, Copra Farinha de Coco sem Gluten, Vis Vitalis Farinha de Maracujá. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Felipealbanii
|