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전신 62분
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Gord: 122,96g | Prot: 144,57g | Carbs: 309,28g.
Almoço: 콩나물무침, 목살, 삼겹살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 뒷다리살, 상추, 배추. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 빙그레 빵또아, 빙그레 붕어싸만코, CU 제주 흑돼지 두루치기 정식 도시락, 삼양 짜장 불닭볶음면 (140g), 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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