Jornal de Melkiah, 09 nov 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2012
92,1 kg Perdidos até agora: 11,3 kg.    Ainda faltam: 24,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

795 kcal Gord: 42,23g | Prot: 77,26g | Carbs: 22,62g.   Almoço: Shredded cheese, sour cream, Lettuce, Griled Chicken breast. Jantar: mushroom, onion, chicken, Oyster Sauce. Lanches/Outros: Sugar free jello. mais...
2243 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Melkiah


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.