Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 23,48g | Prot: 40,37g | Carbs: 46,37g.
Café da Manhã: Марципан, Домик в деревне Сливки 10%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Конина, Мексиканская Смесь. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariette_vlg
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