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1246 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 43,55g | Carbs: 162,60g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel, Apel, Apel, Martabak Manis, Gery Saluut Malkist (Matcha), Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Apel Merah Lezat, Apel. mais...
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