Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 61,58g | Prot: 60,17g | Carbs: 170,80g.
Café da Manhã: Сосиска, Кофе с Сахаром, Сыр. Almoço: Курица Вареная, Мексиканская Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Тунец в Масле (Консервы), Макароны. Jantar: Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, АВК Печенье Бамбук, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Мандарины, АВК Печенье Бамбук. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeffina
|