Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 49,94g | Prot: 91,17g | Carbs: 290,09g.
Café da Manhã: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, АХА Мюсли Медовые с Ягодами. Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гречка, Мираторг Шницель Куриный. Jantar: Зеленое Яблоко, Schweppes Биттер Лемон, Heinz Острый Кетчуп, Макароны Отварные, Grow Food Тушёная Телятина. Lanches/Outros: Апельсин, Зеленое Яблоко, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ВкусВилл Блины с Мясом, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|