Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 52,75g | Carbs: 240,31g.
Café da Manhã: Sayur Bayam, Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bumbu Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rempeyek. Jantar: Telur Rebus, Rempeyek, Kerupuk Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambel Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempe Goreng, Pisang Goreng (Small). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aank29
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