|
Jedna z bardziej kompletnych książek jakie przeczytałam w tej tematyce. Duzy nacisk na konwersję hormonów, unikanie soi, glutenu, kazeiny i odpowiednie badania. Polecam
|
2327 kcal
|
Gord: 132,79g | Prot: 116,93g | Carbs: 164,04g.
Café da Manhã: Provitus Kapusta Zasmażana z Suszonymi Pomidorami, Lidl Ogórek Kiszony, Sos Barbecue Essential, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Almoço: Pomidory, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Jajko, Cebule, Piątnica Śmietana 12%, Ziemniaki, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. Jantar: Provitus Kapusta Zasmażana z Suszonymi Pomidorami, Jajko, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Lanches/Outros: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Magnetic Praliny Wysokobiałkowe, Migdały, Marchewki, Jabłko, KFD Premium WPC 80. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|