Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3433 kcal
|
Gord: 151,77g | Prot: 168,17g | Carbs: 352,54g.
Café da Manhã: Гарнец Соевая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яшкино Бисквитное Печенье, Яшкино Вафли в Шоколаде, Яшкино Вафли Шоколадные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 5%, Перекресток Чиабатта, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Орехи Кешью. Almoço: Ностальгия Сырок Глазированный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Магнит Апельсин, Коломенское Батон. Jantar: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|