Jornal de desinoi, 19 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
65,5 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 18,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Gord: 32,13g | Prot: 91,69g | Carbs: 135,30g.   Café da Manhã: Mentimun (Kupas), Nasi Goreng. Almoço: Kue Pukis, Risoles, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Lanches/Outros: Nestle Bear Brand Milk, Jeruk. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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