Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 82,01g | Prot: 86,86g | Carbs: 163,97g.
Café da Manhã: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Ленивые Хачапури (Мои), Индолина Голень Индейки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Jantar: Наливки или Ликер, Творожный Омлет (Домашний), Gerber Пюре Спелое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de al-n-z
|