Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 25,39g | Prot: 35,88g | Carbs: 110,44g.
Café da Manhã: AXA Havregryn , ICA Basic Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. Almoço: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Köttfärssås. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Esquiar (Cross Country) - 12 minutos, Cross Training - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakanborglin
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