|
|
1600 kcal
|
Gord: 67,98g | Prot: 43,72g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: 밀크커피. Almoço: 대만 펑리수, 삼육 검은참깨두유, 찐고구마. Jantar: 아인슈페너, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 호두, 아몬드, 찐고구마. Lanches/Outros: 미역국, 치즈 피자, 생맥주. mais...
|
|
1456 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hye S
|