Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 90,10g | Prot: 142,62g | Carbs: 303,92g.
Café da Manhã: Cupcake, Piña, Bimbo Bimbollos, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lechuga, Arrachera. Jantar: Kirkland Signature Pistaches de California. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Dirigir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorge ENF
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