Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 64,27g | Prot: 57,48g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Банан, Жареное Яйцо, Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вино Сухое, Шампиньоны Тушеные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помело. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryiaKlimanova
|