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E hj uma nova segunda feira e aquele entusiasmo tenho que centrar to cada vez maior lenta dor nos pés pernas...não dá mais tenho que me ajudar e acreditar que eu posso eu consigo que vai dar certo
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 6,98g | Prot: 35,16g | Carbs: 265,71g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Uvas. Lanches/Outros: Caqui, Melancia. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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