Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 139,13g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Clara (Taco), Tradicional. Almoço: Uva Itália, Alface Americano (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Jantar: Alface Americano (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Lanches/Outros: Legumes Cozidos (Taco), Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Morangos, Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Queijo 1 (6 Tipos). mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renatomagal
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