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838 kcal
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Gord: 41,05g | Prot: 66,26g | Carbs: 53,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rote Paprika. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nini0689
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