Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 31,87g | Carbs: 165,23g.
Café da Manhã: Pınar Süt (200ml), Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği. Almoço: Yeşil Elma. Jantar: Patates Ekmeği, Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Türk Kahvesi, Eti Karamelli Çikolata, Ekler. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaneki557
|