Jornal de kaneki557, 18 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
62 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1123 kcal Gord: 42,63g | Prot: 31,87g | Carbs: 165,23g.   Café da Manhã: Pınar Süt (200ml), Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği. Almoço: Yeşil Elma. Jantar: Patates Ekmeği, Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Türk Kahvesi, Eti Karamelli Çikolata, Ekler. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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