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costeleta + ensalada de achicoria, palta, huevo y tomate
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1146 kcal
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Gord: 83,75g | Prot: 77,71g | Carbs: 21,58g.
Almoço: Tomates, Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Duro, Costeleta. Jantar: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, La Serenísima Queso Holanda, Campo Austral Jamón Crudo, Natura Mayonesa, Tomates, Pan nube semillas. Lanches/Outros: Royal Gelatina Ligth. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marianacarina
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