Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 28,96g | Prot: 106,92g | Carbs: 156,11g.
Café da Manhã: Cooked Egg, Rich Bake Egyptian Pita (Baladi Bread), Greenland Feta White Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Mixed Salad Greens, سمك بلطي سمك بلطي, Instant White Rice. Jantar: Honey, Milk, بليلة. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn, Green Tea, Nescafe CLASSIC. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shahenda ahmed
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