Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3523 kcal
|
Gord: 141,56g | Prot: 182,19g | Carbs: 387,45g.
Café da Manhã: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Сметана 10%, Сало, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог 5%, Орехи Кешью, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гарнец Соевая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Перекресток Чиабатта, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Картофель (с Кожурой). Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Бисквитное Печенье, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|