2Woche / 6Tag -Montag
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1803 kcal
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Gord: 77,68g | Prot: 72,94g | Carbs: 195,97g.
Café da Manhã: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Almoço: Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Gehacktes Gemischt, Le Gusto Wellen Pommies. Lanches/Outros: Reichardt Pralinen Kollektion. mais...
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Guten Morgen meine liebe Wasser trinker. Nach gestern bin ich schon gut in den Tag gestartet. 2 Gläser nach dem Aufstehen sind geschafft.😆😋
18 fev 19 por membro: Brigitte 00
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HAHA ,das bisschen Wasser am morgen erwähne ich garnicht 😂😂😂hab schon eine 1,5 volvic wech 😂😂😂,plu 2 Pflichtgläser 🙋
18 fev 19 por membro: buecherwurm_02
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Oh Würmchen bin n gerade bei 1liter und 3 Pflichtgläsern😂😂
18 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Heute 8 Punkte bei 3250ml ,bin noch auf Arbeit vie wirds noch mehr.
18 fev 19 por membro: Achill Island
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Hab jetzt zu Abend gegessen und alles geschafft für heute 🙌🏻 es läuft und ich hatte zwischendurch sogar trotzdem Durst auf einen Tee, total verrückt 😂
18 fev 19 por membro: mai.maedchen
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Ich heute 7punkte da es nur 2 Mahlzeiten geb. Dafür gibt es ab Mittwoch eine Lösung.
18 fev 19 por membro: Brigitte 00
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hey Brigitte habe es die letzten tage nie geschafft dir zu schreiben aber immer fleissig aufgeschrieben ...
also seit meinem letzten Stand fällt es mir leider immer noch sooooo schwer wasser zu trinken ... ich schaffe es meist gerade mal so auf meine 1.5 l und meine 2
gläser zum Frühstück...wäre es Kaffee würde ich führen 😛😂
18 fev 19 por membro: Nise85.
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1 Punkt Abzug bitte, das Mittagessen kam so überraschend .... es ist Montag ...
18 fev 19 por membro: Quiltfee
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Früh Mittag Abend fällt nicht schwer....aber dann ....zwischendurch wieder nur 1,3l geschafft
18 fev 19 por membro: AnnaBanana58
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Sorry ,gestern vergessen , aber für mich volle Punktzahl 👍🙋
18 fev 19 por membro: buecherwurm_02
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18 fev 19 por membro: mila.be
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Auch von mir heute verspätet noch die Meldung von 8 Punkten. Gestern wieder sehr schwer gefallen, aber hinbekommen, am Schluss sogar 2,5 l 🙂 Danke fürs Nachtragen Brigitte 😚
19 fev 19 por membro: michi_live
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@Würmchen....ich hatte deine Punkte aber .😋🙋
19 fev 19 por membro: Brigitte 00
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@Nise......möchtest du weiter machen?
Wenn man so eingebunden ist, ist es nicht schön. Hoffe du passt auf dich auf.🍀🍀
19 fev 19 por membro: Brigitte 00
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@Brigitte. Ja würde gerne weiter machen denn so habe ich etwas “druck“ wasser zu trinken .
Gestern verlief es das erste mal sehr gut ..wobei ich die punkte nicht ganz auf dem schrim hab 🙈2 gläser nach dem.aufstehen ein glas vor jeder Mahlzeit und 2 liter so ...
Heute das gleiche ...
21 fev 19 por membro: Nise85.
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