Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 115,84g | Carbs: 143,11g.
Café da Manhã: Першинский Сметана 15%, КР_ИСТИНА Сырники 220, Greenfield Чай Черный. Almoço: Мойва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Jantar: Кинто Соус Гранатовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), O Green Мексиканская Смесь , КР_ИСТИНА Салатик🌽🥒🥬. Lanches/Outros: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Травяной Чай, Хлебец. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кр_истина!
|