Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 45,43g | Prot: 96,74g | Carbs: 200,49g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Czerwone Wiśnie, Helio Słonecznik Łuskany, FruVita Skyr Naturalny, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Indyka, Galbani Mozzarella, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu. Jantar: Biedronka Bułka Grahamka, Szynka z Indyka, Galbani Mozzarella, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Pieczarki. Lanches/Outros: Alesto Nerkowce, Akardo Słonecznik Prażony, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Decomorreno Kakao, Helio Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Helio Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Akardo Słonecznik Prażony, Alesto Nerkowce, Akardo Słonecznik Prażony, Alesto Nerkowce, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Decomorreno Kakao, Helio Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fit_andzia
|