Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 113,12g | Prot: 96,78g | Carbs: 68,04g.
Café da Manhã: Wasa Whole Grain Crispbread, 소고기 육포, 필라델피아 크림치즈 (20g). Almoço: Julian Bakery 프로 그래놀라, 우유. Jantar: 계란후라이, 훈제오리, 배추김치, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 커클랜드 가염버터, 식빵, 홈플러스 슬라이스햄, 코스트코 고다치즈. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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