Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 36,37g | Prot: 51,43g | Carbs: 93,54g.
Café da Manhã: Roma Malkist Crackers (2). Almoço: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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