Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
69,4 kg Perdidos até agora: 14,6 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1425 kcal Gord: 98,66g | Prot: 98,14g | Carbs: 38,34g.   Café da Manhã: 호두, 아몬드, CJ 행복한콩 국산콩 부침두부, 소와나무 체다치즈, 사과, 계란후라이. Almoço: 계란후라이, 아몬드, 호두, 소와나무 체다치즈, 목살구이, 쌈장, 상추. mais...
1691 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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