Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 66,88g | Prot: 122,91g | Carbs: 122,75g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almoço: Alnatura Frühstücksbrei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli, Zarte Haferflocken. Jantar: Tangerinen (Mandarinen), Aldi Koch-Hinterschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Alpenmark Emmentaler, Aldi Bio Sonnenblumenkerne. Lanches/Outros: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Koch-Hinterschinken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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