|
Guten Morgen und schönen Sonntag. Ich war schon fleißig.
|
1569 kcal
|
Gord: 62,73g | Prot: 62,71g | Carbs: 183,35g.
Café da Manhã: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Almoço: All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Almare Alaska Seelachs, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Lanches/Outros: Conradl Kirsch-Streuselkuchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. mais...
|
|
 Comentários
Guten Morgen Brigitte. War auch schon mit dem Radel unterwegs. Wünsch dir noch einen schönen Sonntag.😊☕🙋
17 fev 19 por membro: proudmary2010
|
Danke Mary, mit dem Rad geht's so gegen 11.30 los. Das war die Hunde Runde da ich nachher ja nicht da bin.
17 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
Guten Morgen liebe Brigitte, 😍viel Spaß beim Radeln.🚴♀️
17 fev 19 por membro: Levka...
|
👍👍👍war heute morgen auch schon 6 km joggen mit Hundi
17 fev 19 por membro: Nickidiezweite
|
Guten Morgen 😊 bei uns geht's auch gleich auf's Rad 👍. Wünsche dir auch noch einen schönen Tag 😊👍.
17 fev 19 por membro: Pittiplatsch 50
|
Wünsche euch auch allen viel Spaß bei allem was ihr macht.🌞🌞🌞🌞 Ist heute reichlich dabeisein.
17 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
Sehr gut 👍 ich lass es heute mal ganz ruhig angehen. Nachdem wir gestern 20 km gelaufen sind, ist heute Kaffeetrinken mit der Familie bei meinem Bruder angesagt. Naja ne Runde durch die Kölner Flora wird trotzdem gemacht. Einfach ☀️ tanken. Und hoffen das die Waage sich morgen auch wieder bewegt. Euch allen einen herrlichen Sonntag 😘
17 fev 19 por membro: KaEvMa
|
17 fev 19 por membro: ernie mit nem B
|
Zurück und knapp 24 km geradelt. Topp Wetter und morgen hab ich Muskelkater. Gangschaltung kaputt . Jeden Berg im 3 Gang durchgezogen. Autsch.
17 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
Danke klumpges, euch auch einen schönen Abend.🌠🌠🌠🌠
17 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
Huhu Brigitte, ja hatte einen schönen Tag. War früh und nachmittag mit dem Rad unterwegs und hab mein erstes Freisitzbier am See getrunken. Schönen Abend dir.😙
17 fev 19 por membro: proudmary2010
|
Oh Mary, das hört sich toll an. Ich möchte dieses Jahr mal größer Touren machen. Mein Rad muss vorher aber erst überholt werden. Bremsen , Gangschaltung usw.
17 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
Mach das Brigitte. Nichts macht mehr Spaß. 😊
17 fev 19 por membro: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brigitte 00
|