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Bugün diyetin 2. Ayı hedefi teget geçtim
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75,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 90,16g | Prot: 52,52g | Carbs: 75,96g.
Café da Manhã: Kahve. Almoço: Bim Vow, Ceviz, Muz, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Jantar: Etli ve Pirinçli Sarma, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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