Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 100,49g | Prot: 117,66g | Carbs: 71,02g.
Café da Manhã: Mis Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Sucuklu Yumurta. Lanches/Outros: Yer Fıstığı, A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luna4545
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