|
2Woche / 4Tag
|
1594 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 67,06g | Carbs: 182,14g.
Café da Manhã: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Almoço: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Almare Alaska Seelachs, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art. Jantar: Desira Quark Joghurt Creme Müsli. Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies, Toffifee Toffifee. mais...
|
|
 Comentários
6Punkte heute nur für mich.
16 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
Für mich dann wohl auch ,wir schwächeln 😂😂
16 fev 19 por membro: buecherwurm_02
|
Ne Würmchen, wir nehmen am Leben Teil 😁😁Es ist nicht so einfach wenn man was unternimmt. Man will ja auch unterwegs nicht mit einer Flasche Rum laufen. 😆😋
16 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
ich habe wieder volle punkte heute🍶🍶🍶🍶 für zwei liter Wasser🍶🍶 für Wasser nach dem aufstehen und je 🍶 für wasser vor dem Mittag und Abendessen
16 fev 19 por membro: mila.be
|
Ich habe wieder volle Punkte
16 fev 19 por membro: Achill Island
|
Für mich heute 7, vor dem Abendessen heute verpennt.
16 fev 19 por membro: Mrs.Hartmann
|
nur Mittag und Abends vor dem Essen je 250ml getrunken. War unterwegs ohne sichere Pippistelle.. Erst nach 17.00 angefangen mit Wasser trinken. Hab nur 1,5 l geschafft...mehr wirds heute nicht.
16 fev 19 por membro: AnnaBanana58
|
8 Punkte, aber heute wäre ich fast verrückt geworden, so oft musste ich rennen...
16 fev 19 por membro: michi_live
|
Also ich habe nur das nach dem aufstehen geschafft, die 2 Liter insgesamt und vor dem Mittagessen/ Abendessen um 5 🤔
Also das war schonmal besser 😅
17 fev 19 por membro: mai.maedchen
|
Wenn man unterwegs ist wird's schwierig, aber 7 Punkte sind doch toll
17 fev 19 por membro: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brigitte 00
|