Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 86,86g | Prot: 121,26g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Concentrado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Prata, Visconti Panettone. Almoço: Arroz Branco (Longo, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Torresmo, Bisteca Bovina, Feijoada. Lanches/Outros: Caipirinha. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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